Schwerelose, schonende Fitness.

Gesund, Gesünder, ThermeNatur – unser Kursangebot für Sie

Aqua Fitness ist die sportwissenschaftlich entwickelte, besonders effektive und leicht durchführbare Alternative zum Fitnessstudio:

✓Der Auftrieb des Wassers verringert die Gewichtsbelastung auf Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen bis zu 90%.
✓Durch den Wasserdruck wird das Bindegewebe massiert, die Durchblutung gefördert und dadurch eine Hautstraffung bewirkt.
✓Der Fettstoffwechsel ist höher als bei vergleichbaren Bewegungsabläufen außerhalb des Wassers.
✓Sowohl der Gleichgewichtssinn als auch die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit werden geschult.
✓Die mineralische Zusammensetzung des Bad Rodacher Wassers sorgt in Verbindung mit Wärme für ganzheitlich
physisches und psychisches Wohlbefinden.

Auch Baby´s und Kinder genießen das gesunde Nass

Wasser, das so wichtige Element – auch für die Kleinsten

Die Entwicklung und die Sicherheit im Wasser ist für den Mensch von enormer Bedeutung für deren Entwicklung und im Laufe des ganzen Lebens. Darum bieten wir bei uns in Bad Rodach neben unserem Kursangebot für Erwachsene auch Baby- und Kinderschwimmen an.