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therme Natur Bad Rodach - Quelle neuer Energie

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Aqua-Aktivprogramm

Nehmen Sie an unserem täglichen und kostenlosen Aqua-Aktivprogramm teil, das unter dem Motto steht: Spaß an der Bewegung haben und dabei gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun! Die ThermeNatur bietet ein vielfältiges Kursprogramm an 20-minütigen Fitnesseinheiten an, die von zertifizierten Aqua Fitness-Trainern angeleitet werden. Die Übungen im gesunden Heilwasser der ThermeNatur – das positiv auf Bewegungsapparat und Knochen wirkt – schonen die Gelenke und wirken äußerst effizient.

10 Uhr: Fit in den Tag

11 Uhr: Rücken-Aktiv

12 Uhr: Fit Mix

13 Uhr: Relax-Gymnastik

14 Uhr: Bauch-Beine-Po *

15 Uhr: Let’s Dance *

16 Uhr: Noodle Aqua

17 Uhr: Rücken-Aktiv

18 Uhr: Bauch-Beine-Po

19 Uhr: Entspannt in den Abend

*außer an Sonntagen